Bucătării populare
Italia
Pornește de la original. Apoi alege versiunea ta perfectă: Original, Low Carb, Protein sau Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un muesli fit ricco di proteine, perfetto per una colazione sana e gustosa!
Timp
15m
Porții
1 porții
Nivel
Facile
In una padella antiaderente, tosta i fiocchi d'avena e le mandorle a fuoco medio per circa 5 minuti, mescolando frequentemente fino a doratura.
Trasferisci il mix tostato in una ciotola e aggiungi i semi di chia.
Incorpora le fragole e i mirtilli freschi.
Mescola bene tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo.
Servi il muesli in una ciotola e aggiungi lo yogurt greco freddo sopra. Se vuoi, dolcifica con un cucchiaio di miele. Gustalo subito!
290 kcal
Calorie
24 g
Proteine
30 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Muesli Svizzero Low Fat è un piatto molto amato della cucina Svizzera, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →
