Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i Piroshki Fit con pollo e spinaci, una delizia leggera e ricca di proteine perfetta per il tuo pranzo!
Timp
35m
Porții
1 porții
Nivel
Media
400 kcal
Calorie
36 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountIn una padella antiaderente riscaldata, rosolare il petto di pollo macinato con la cipolla tritata e l'aglio schiacciato per circa 5-6 minuti. Salare e pepare a piacere.
Togliere dal fuoco e unire gli spinaci freschi tritati, lo yogurt greco e l'aneto fresco. Mescolare bene e lasciare raffreddare.
Stendere i fogli di pasta proteica formando un rettangolo.
Distribuire il ripieno al centro di ogni rettangolo e piegare a triangolo, sigillando bene i bordi con una forchetta.
In una ciotola, mescolare l'albume con l'acqua e spennellare la superficie dei piroshki.
Cuocere in forno preriscaldato a 200°C per circa 20 minuti, finché non saranno dorati.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Piroshki di Manzo e Cipolla Low Fat este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Russa, cu rădăcini în tradiția din Media. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
