Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Praline golose e proteiche con cacao puro, proteine del siero di latte e mandorle: il perfetto snack fit senza sensi di colpa.
Timp
15m
Porții
20 porții
Nivel
Facile
145 kcal
Calorie
9 g
Proteine
12 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountIn una ciotola capiente, mescola le proteine del siero di latte con il cacao amaro in polvere, aggiungendo il sale marino e la vaniglia.
Aggiungi il burro di arachidi e lo sciroppo d'agave, mescolando con una spatola fino a ottenere un impasto omogeneo e compatto.
Se l'impasto risulta troppo secco, aggiungi 1-2 cucchiai di acqua tiepida; se troppo morbido, incorpora altri 20-30 g di proteine.
Poni l'impasto in frigorifero per almeno 20 minuti, in modo che diventi più facile da modellare.
Con le mani leggermente unte di olio di cocco, ricava palline di circa 15-17 g ciascuna e disponile su una teglia rivestita di carta forno.
Versa la granella di cioccolato in un piattino e passa ogni pallina, pressando delicatamente per farla aderire.
Trasferisci le praline in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire, in pirottini di carta colorata.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Praline al cioccolato Protein este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Italiana, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
