Tasty Table Diary

Media, Franceză

Simple Crème Brûlée Dessert

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Simple Crème Brûlée Dessert

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Versiune Original

Scopri una versione leggera della classica Crème Brûlée, realizzata con yogurt greco e dolcificata naturalmente!

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Timp

45m

Porții

2 porții

Nivel

Media

Ingrediente

250 g di yogurt greco magro
1 uovo intero
1 cucchiaio di miele
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 cucchiaio di zucchero di cocco per caramellare
1 pizzico di sale

Mod de preparare

1

Preriscalda il forno a 160°C.

2

In una ciotola, mescola lo yogurt greco, l'uovo, il miele, l'estratto di vaniglia e il sale fino ad ottenere un composto omogeneo.

3

Versa il composto in due ramekin e sistemali in una teglia da forno.

4

Aggiungi acqua calda nella teglia fino a coprire metà dei ramekin.

5

Cuoci in forno per circa 30 minuti, finché non si rassodano ma restano leggermente tremolanti nel centro.

6

Lascia raffreddare a temperatura ambiente, poi metti in frigorifero per almeno 2 ore.

7

Prima di servire, spolvera uno strato sottile di zucchero di cocco su ogni ramekin e caramellalo con un forno a torcia fino a ottenere una crosticina dorata.

8

Lascia raffreddare per qualche minuto prima di servire.

Valori nutriționale pe scurt

220 kcal

Calorie

14 g

Proteine

18 g

Carboidrati

10 g

Grassi

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Cultură culinară

Povestea Simple Crème Brûlée Dessert

Simple Crème Brûlée Dessert è un piatto molto amato della cucina Francese, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Sfaturi de gătit

Sfaturi pentru rezultatul perfect

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Simple Crème Brûlée Dessert un momento prima di servire.

FAQ

Întrebări despre această rețetă

Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.

Posso preparare Simple Crème Brûlée Dessert in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Simple Crème Brûlée Dessert

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