Name: Swedish Christmas Glogg Low Carb
Cuisine: Scandinavă

Tasty 4 Recipe Card™

Versiune Original

Scopri il nostro Glogg Fit di Natale, una bevanda calda e speziata perfetta per le festività! Leggera e riempita di sapori.

Alege această versiune

Timp

25m

Porții

15 porții

Nivel

Facile

Valori nutriționale pe scurt

120 kcal

Calorie

2 g

Proteine

10 g

Carboidrati

4 g

Grassi

Ingrediente

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Abonează-te gratuit Ho già un account

Mod de preparare

1

In una pentola grande, scalda il vino rosso e il succo d'arancia a fuoco medio-basso.

2

Aggiungi i bastoncini di cannella, i chiodi di garofano e la scorza d'arancia.

3

Mescola delicatamente e lascia sobbollire per circa 10 minuti, senza far bollire.

4

Aggiungi il miele e il rum, mescolando fino a completo scioglimento.

5

Lascia sobbollire per altri 5 minuti, poi rimuovi dal fuoco.

6

In una ciotola, unisci l'uvetta e le mandorle tostate.

7

Versa il Glogg nelle tazze e guarnisci con un cucchiaio del mix di uvetta e mandorle.

Tasty 4 Recipe Card™

Versiune Low Carb

Scopri una versione leggera e sfiziosa del tradizionale Glogg svedese, perfetta per le feste!

Alege această versiune

Timp

25m

Porții

15 porții

Nivel

Facile

Valori nutriționale pe scurt

78 kcal

Calorie

2 g

Proteine

4 g

Carboidrati

4 g

Grassi

Ingrediente

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Abonează-te gratuit Ho già un account

Mod de preparare

1

In una pentola grande, porta a ebollizione il vino rosso con l'acqua, i bastoncini di cannella, i chiodi di garofano e la scorza d'arancia a fuoco medio-basso.

2

Aggiungi l'eritritolo e mescola bene fino a scioglierlo completamente nel liquido caldo.

3

Se desideri, incorpora il rum e il brandy e lascia sobbollire per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.

4

In una ciotola, mescola insieme l'uvetta e le mandorle a lamelle.

5

Servi il Glogg caldo in tazze, guarnendo ogni porzione con un cucchiaio della miscela di uvetta e mandorle.

Tasty 4 Recipe Card™

Versiune Protein

Scopri il Glogg Proteico Svedese, una bevanda calda e ricca di sapore, perfetta per le feste e ricca di proteine!

Alege această versiune

Timp

25m

Porții

15 porții

Nivel

Facile

Valori nutriționale pe scurt

93 kcal

Calorie

2 g

Proteine

7 g

Carboidrati

3 g

Grassi

Ingrediente

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Abonează-te gratuit Ho già un account

Mod de preparare

1

In una pentola grande, unisci il vino rosso e l'acqua, quindi aggiungi la stecca di cannella, i chiodi di garofano e la scorza d'arancia.

2

Porta a ebollizione a fuoco medio, poi riduci la fiamma e lascia sobbollire per circa 10 minuti.

3

Aggiungi il miele e mescola fino a completo scioglimento.

4

Togli la pentola dal fuoco e incorpora le proteine in polvere, mescolando bene per evitare grumi.

5

Lascia raffreddare leggermente e poi versa in tazze.

6

Per servire, guarnisci ogni tazza con una miscela di uvetta e mandorle.

7

Servi caldo e gusta!

Tasty 4 Recipe Card™

Versiune Low Fat

Scopri la versione leggera del tradizionale Glogg svedese, perfetta per le feste!

Alege această versiune

Timp

25m

Porții

15 porții

Nivel

Facile

Valori nutriționale pe scurt

83 kcal

Calorie

2 g

Proteine

10 g

Carboidrati

1 g

Grassi

Ingrediente

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Abonează-te gratuit Ho già un account

Mod de preparare

1

In una pentola grande, unisci il vino rosso e l'acqua e porta a ebollizione leggera.

2

Aggiungi le stecche di cannella, i chiodi di garofano e la buccia d'arancia.

3

Lascia sobbollire per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.

4

Aggiungi l'eritritolo e mescola fino a completo scioglimento.

5

Se desideri, aggiungi il rum bianco e continua a sobbollire per altri 5 minuti.

6

Nel frattempo, in una ciotola, metti l'uvetta e coprila con un po' di acqua tiepida per ammorbidirla.

7

Servi il glogg in tazze, guarnendo con l'uvetta ammollata.

Salvează în aplicație

Adaugă în MyFitLifePlan App

Salvează această versiune de rețetă în planul tău nutrițional personalizat și construiește-ți meniul săptămânal.

Salvează în planul meu

Lecție Academy

Învață Tasty 4 Method™

Descoperă cum să transformi rețetele tradiționale în patru versiuni delicioase.

Explorează Academy

Identitatea rețetei

Bucătărie: Scandinavă

Regiune: Ușor

Fel de mâncare: Piatto fit

Ideal pentru: Pasto fit, meal prep, alimentazione equilibrata

Compară versiunile

Ce versiune să alegi?

Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.

Cultură culinară

Povestea Swedish Christmas Glogg Low Carb

Swedish Christmas Glogg Low Carb este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Scandinava, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.

Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.

Sfaturi de gătit

Sfaturi pentru rezultatul perfect

Folosește cele mai proaspete ingrediente pe care le poți găsi pentru cel mai bun gust.

Construiește gustul treptat și gustă pe măsură ce gătești.

Nu te grăbi la gătit: echilibrul este totul.

Lasă Swedish Christmas Glogg Low Carb să se odihnească un moment înainte de a servi.

FAQ

Întrebări despre această rețetă

Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.

Pot prepara Swedish Christmas Glogg Low Carb în avans?

Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.

Care este versiunea mai ușoară?

Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.

Care este cea mai bună versiune pentru fitness?

Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.

Pot să o congelez?

Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.

WOW TV

Urmărește povestea rețetei.

Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.

Urmărește videoclipul →

Tasty Table Academy

Descoperă cum această rețetă devine patru versiuni.

Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Deschide cursul →

Articole și formare

Înțelege metoda.

Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.

Tasty Table Diary

Cum să transformi orice rețetă în patru versiuni

Ghid

Deschide →

Ricette per Dimagrire

Cum să faci o rețetă mai sățioasă

Network Reader

Deschide →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Curs

Deschide →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Swedish Christmas Glogg Low Carb

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.

Bucătărie Scandinavă

Tutti i piatti di questa cucina nell'archivio.

Explorează

Atlante del gusto

Viaggia per paese, regione e piatto.

Vai all'atlante

Continuă să gătești

Rețete corelate

Vezi toate →

Emilia-Romagna

Lasagna alla Bolognese

Original · Low Carb · Protein · Low Fat

Continentală

Pui Cremos cu Usturoi

Original · Low Carb · Protein · Low Fat

De coastă

Somon cu Lămâie și Ierburi

Original · Low Carb · Protein · Low Fat