Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza delle tagliatelle shirataki unite a pollo e yogurt greco. Un piatto leggero e ricco di proteine!
Timp
20m
Porții
1 porții
Nivel
Facile
350 kcal
Calorie
45 g
Proteine
8 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountIn un pentolino, scaldare un po' d'acqua e aggiungere un pizzico di sale. Portare a ebollizione.
Sciacquare gli shirataki sotto acqua fredda e scolarli bene, quindi aggiungerli all'acqua bollente per 3-4 minuti.
Nel frattempo, grigliare il petto di pollo insaporito con sale e pepe, quindi tagliarlo a straccetti.
In una padella, scaldare l'olio extravergine d'oliva con lo spicchio d'aglio tritato e il rosmarino.
Aggiungere il pollo stracciato e farlo rosolare per un paio di minuti.
Scolare gli shirataki e unirli alla padella con il pollo, mescolando bene.
Togliere dal fuoco e incorporare lo yogurt greco, amalgamando il tutto.
Servire caldo con una spolverata di pepe nero fresco.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Tagliatelle Polacche con Brodo di Pollo Protein este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Polacca, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
