Bucătării populare
Italia
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i deliziosi tarallini proteici al latte di mandorla, leggeri e croccanti, perfetti per uno snack sano!
Timp
50m
Porții
30 porții
Nivel
Facile
120 kcal
Calorie
7 g
Proteine
13 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina integrale e le proteine in polvere. Aggiungi il lievito secco e il sale, mescolando bene.
Fai un buco al centro ed unisci l'olio e il latte di mandorla.
Impasta energicamente fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Trasferisci l'impasto su un piano di lavoro e forma dei bastoncini di circa 1 cm di diametro.
Taglia i bastoncini in pezzi di circa 15 cm e chiudili formando dei cerchi, premendo bene nel punto di giunzione.
Posiziona i taralli su una teglia rivestita di carta forno e coprili con pellicola. Lasciali lievitare per circa un'ora.
Preriscalda il forno a 180°C.
Cuoci i taralli per 25 minuti, poi falli dorare per altri 5 minuti a 200°C.
Lascia raffreddare e conserva in un contenitore ermetico.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Tarallini al latte Protein este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Italiana, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
