Bucătării populare
Italia
Pornește de la original. Apoi alege versiunea ta perfectă: Original, Low Carb, Protein sau Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/5911555-c013a1ec09fe48bca3ec27260e843fa3.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il delizioso Banh Mi Bowl in versione light e proteica, ricco di sapori e colori!
Timp
35m
Porții
4 porții
Nivel
Facile
420 kcal
Calorie
22 g
Proteine
50 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonează-te gratuit Ho già un accountCuoci la quinoa in acqua salata secondo le istruzioni sulla confezione (circa 15 minuti), poi scolala e mettila da parte.
Nel frattempo, griglia il petto di pollo e taglialo a strisce, aggiungendo un pizzico di sale e pepe.
Lava e taglia a strisce il cetriolo, le carote e i ravanelli, mettendoli in una ciotola.
In un pentolino, scalda aceto di riso, salsa di soia e olio di sesamo, portando a ebollizione. Versa la marinata sulle verdure e lascia riposare per 10 minuti.
In una ciotola a parte, mescola lo yogurt greco con la salsa sriracha, fino a ottenere una crema omogenea.
In ogni ciotola, distribuisci una porzione di quinoa, aggiungi il pollo grigliato e le verdure marinate.
Guarnisci con un cucchiaio di crema di yogurt e sriracha e aggiungi coriandolo fresco a piacere.
Compară versiunile
Alege versiunea potrivită mesei tale de astăzi.
Cultură culinară
Vegetarian Banh Mi Bowls Low Carb este un preparat foarte îndrăgit al bucătăriei Vietnamita, cu rădăcini în tradiția din Facile. Întruchipează căldura și generozitatea unei mese adevărate de casă.
Pe Tasty Table Diary originalul vine întotdeauna primul. Versiunile moderne sunt create pentru a respecta spiritul preparatului, adaptându-l la diverse nevoi.
Sfaturi de gătit
FAQ
Răspunsuri utile înainte să alegi versiunea ta.
Da. Adesea este și mai bună după ce s-a odihnit și se reîncălzește excelent.
Versiunea Low Fat este concepută pentru a reduce grăsimile păstrând structura preparatului.
Versiunea Protein crește aportul de proteine și senzația de sațietate.
Majoritatea versiunilor se congelează bine în porții individuale pentru meal prep.
WOW TV
Videoclipul poate conecta rețeta cu WOW TV, emisiuni culinare sau lecții Academy.
Urmărește videoclipul →Tasty Table Academy
Studiază logica transformării rețetelor în The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Deschide cursul →Articole și formare
Fiecare rețetă se poate conecta la ghiduri, articole din rețea și parcursuri Academy.
Tasty Table Diary
Ghid
Deschide →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Deschide →Tasty Table Academy
Curs
Deschide →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
