Tasty Table Diary

Kolay, Avustralya

Anzac Biscuits III Low Fat

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Anzac Biscuits III Low Fat

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Versiyon Original

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Süre

27m

Porsiyon

24 porsiyon

Seviye

Facile

Malzemeler

100 g fiocchi d'avena
50 g farina di mandorle
30 g cocco grattugiato senza zucchero
30 g miele
30 g olio di cocco fuso
1 cucchiaino bicarbonato di sodio
50 ml acqua calda
1 pizzico di sale
1 cucchiaino di vaniglia

Yapılışı

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta da forno.

2

In una ciotola, mescola i fiocchi d'avena, la farina di mandorle, il cocco, il sale e la vaniglia.

3

In un altro recipiente, sciogli l'olio di cocco e il miele, poi unisci il bicarbonato al mix di acqua calda.

4

Versa il mix liquido nella ciotola con gli ingredienti secchi e mescola fino ad ottenere un composto omogeneo.

5

Con l'aiuto di un cucchiaio, forma delle palline e disponile sulla teglia, lasciando spazio tra di esse.

6

Inforna per circa 10-12 minuti o fino a doratura.

7

Lascia raffreddare completamente su una gratella prima di gustarli.

Besin değerleri özeti

90 kcal

Calorie

2.5 g

Proteine

11 g

Carboidrati

4 g

Grassi

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Yemek kültürü

Tarihi: Anzac Biscuits III Low Fat

Anzac Biscuits III Low Fat è un piatto molto amato della cucina Australiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Anzac Biscuits III Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Posso preparare Anzac Biscuits III Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Anzac Biscuits III Low Fat

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