Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Yunan yoğurdu ve orman meyveleri ile hazırlanan tatlı bir mereng bulutu olan Light Pavlova'yı keşfedin, hafif ve lezzetli bir tatlı için mükemmel!
Süre
1h 5m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Facile
240 kcal
Calorie
12 g
Proteine
27 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountInizia montando gli albumi d'uovo con un pizzico di sale fino a ottenere picchi rigidi.
Aggiungi gradualmente l'eritritolo continuando a montare, quindi incorpora l'amido di mais e il succo di limone mescolando delicatamente.
Forma una nuvola di meringa su una teglia foderata con carta da forno, creando un cerchio di circa 15 cm.
Cuoci in forno preriscaldato a 120°C per 50 minuti, poi lascia raffreddare nel forno con la porta leggermente aperta per 10 minuti.
In una ciotola, monta lo yogurt greco con l'estratto di vaniglia fino a ottenere una consistenza cremosa.
Stendi delicatamente lo yogurt montato sulla base di meringa fredda.
Completa con i frutti di bosco e servi subito.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Az Yağlı Avustralya Pavlovası, Australiana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Pavlova, Avustralya ve Yeni Zelanda kökenli, genellikle krema ve meyve ile süslenen mereng bazlı bir tatlıdır.
Evet, stevia gibi diğer doğal tatlandırıcıları kullanabilirsiniz, ancak oranlara dikkat edin.
Bir porsiyon Light Pavlova yaklaşık 240 kalori içerir.
Evet, mereng tabanını önceden hazırlayabilir ve hava geçirmez bir kapta saklayabilirsiniz.
Kivi, çilek, mango veya hatta egzotik meyveler gibi her türlü taze meyveyi kullanabilirsiniz.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
