Tasty Table Diary

Kolay, Hollanda

Botercake (Tereyağlı Kek) Az Yağlı

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Kaydet
Botercake (Tereyağlı Kek) Az Yağlı

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Sağlıklı ve tatlı bir mola için mükemmel, hafif ve proteince zengin limonlu kek tarifini keşfedin!

Bu versiyonu seç

Süre

1h

Porsiyon

15 porsiyon

Seviye

Facile

Besin değerleri özeti

180 kcal

Calorie

7 g

Proteine

23 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Malzemeler

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Ücretsiz abone ol Ho già un account

Yapılışı

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti uno stampo da plumcake con carta da forno.

2

In una ciotola, mescola la scorza di limone con lo zucchero di cocco.

3

In un'altra ciotola, sbatti le uova con lo yogurt e l'olio fino ad ottenere un composto omogeneo.

4

Aggiungi il mix di farina integrale, lievito e un pizzico di sale al composto di uova e mescola bene fino a ottenere un impasto liscio.

5

Versa l'impasto nello stampo e livellalo con una spatola.

6

Cuoci in forno per circa 40-45 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Botercake (Tereyağlı Kek) Az Yağlı

Botercake (Tereyağlı Kek) Az Yağlı, Olandese mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.

Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

En iyi lezzeti elde etmek için bulabileceğin en taze malzemeleri kullan.
Lezzeti yavaş yavaş oluştur ve pişirirken tadına bak.
Pişirirken acele etme: denge her şeydir.
Servis etmeden önce Botercake (Tereyağlı Kek) Az Yağlı'i bir süre dinlendir.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Yunan yoğurdunun kekteki faydaları nelerdir?

Yunan yoğurdu proteince zengin ve yağ oranı düşüktür, keki daha besleyici ve hafif hale getirmeye katkıda bulunur.

Tam buğday ununu değiştirebilir miyim?

Evet, intoleransı olanlar için uygun bir varyant için yulaf unu veya glutensiz un kullanabilirsiniz.

Bu kek ne kadar şeker içeriyor?

Kek, daha sağlıklı bir seçenek olan hindistan cevizi şekeri kullanımı sayesinde azaltılmış şeker içeriğine sahiptir.

Ne kadar süre saklanabilir?

Keki buzdolabında 3-4 gün saklayabilirsiniz; tazeliğini korumak için üzerini örtün.

Antrenman sonrası bir atıştırmalık için uygun mu?

Kesinlikle! Protein içeriği sayesinde, fiziksel aktivite sonrasında enerji toplamak için mükemmel bir seçimdir.

Botercake (Tereyağlı Kek) Az Yağlı

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Botercake (Tereyağlı Kek) Az Yağlı

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.