Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione FIT del tradizionale pane turco Bazlama, ricca di proteine e leggera per il tuo pranzo!
Süre
25m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Facile
320 kcal
Calorie
25 g
Proteine
30 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountIn una ciotola, sciogliere il lievito secco nell'acqua tiepida con un pizzico di sale e lasciare riposare per 5 minuti.
In un'altra ciotola, mescolare la farina di mandorle, la farina d'avena e le proteine in polvere.
Aggiungere il composto di acqua e lievito alla miscela di farine, insieme allo yogurt greco, e impastare fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Formare una palla con l'impasto, coprire con un panno umido e lasciare lievitare in un luogo caldo per 30 minuti.
Stendere l'impasto su un piano infarinato, formando un disco spesso circa 1 cm.
Riscaldare una padella antiaderente a fuoco medio e cuocere il pane per 3-4 minuti per lato, finché non appariranno macchie dorate.
Avvolgere il pane in un canovaccio pulito per mantenerlo caldo e morbido.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Bazlama - Pane Turco Low Fat, Turca mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
