Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del Beijinho di Cocco, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Süre
20m
Porsiyon
8 porsiyon
Seviye
Facile
180 kcal
Calorie
6 g
Proteine
12 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountIn un pentolino, scalda il latte di cocco light e l'olio di cocco a fuoco medio-basso, mescolando per 3-4 minuti fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi le proteine in polvere e l'eritritolo, mescolando energicamente per evitare grumi, e continua a cuocere per altri 2 minuti.
Incorpora il cocco rapè e mescola bene, poi lascia raffreddare il composto a temperatura ambiente per 10 minuti.
Trasferisci il composto in una ciotola e refrigeralo per almeno 30 minuti fino a quando non diventa solido.
Con le mani leggermente umide, forma delle palline della dimensione di una noce.
Rotola le palline nel cocco rapè e servile fredde, decorando con un pezzetto di cioccolato fondente se desideri.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Beijinho di Cocco Low Fat, Brasiliana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
