Tasty Table Diary

Kolay, Kore

Best Bulgoki - Korean Barbeque Beef

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Kaydet
Best Bulgoki - Korean Barbeque Beef

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Scopri la versione fit del Bulgogi: un piatto coreano di manzo marinato, ricco di proteine e sapore, perfetto per il tuo pranzo!

Bu versiyonu seç

Süre

25m

Porsiyon

4 porsiyon

Seviye

Facile

Besin değerleri özeti

380 kcal

Calorie

32 g

Proteine

20 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Malzemeler

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Ücretsiz abone ol Ho già un account

Yapılışı

1

In una ciotola, unisci i cipollotti tritati, la pera grattugiata, la salsa di soia, l'olio di sesamo, il mirin, l'eritritolo, l'aglio, il succo di lime, lo zenzero, il pepe nero e i fiocchi di peperoncino. Mescola bene per creare la marinata.

2

Metti il manzo tagliato a fette sottili in un sacchetto richiudibile e versa la marinata. Assicurati che la carne sia ben coperta, elimina l'aria in eccesso e sigilla il sacchetto. Lascia marinare in frigorifero per almeno 1 ora.

3

Riscalda una padella antiaderente a fuoco medio-alto e cuoci le fette di manzo marinate per circa 3-4 minuti per lato, fino a che non sono ben cotte.

4

Togli la carne dalla padella e metti da parte. Nella stessa padella, versa la marinata e cuoci a fuoco medio per 5-7 minuti, fino a farla addensare.

5

Servi il manzo con la salsa sopra e accompagnato da verdure fresche o riso integrale.

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Best Bulgoki - Korean Barbeque Beef

Best Bulgoki - Korean Barbeque Beef, Coreana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.

Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

En iyi lezzeti elde etmek için bulabileceğin en taze malzemeleri kullan.
Lezzeti yavaş yavaş oluştur ve pişirirken tadına bak.
Pişirirken acele etme: denge her şeydir.
Servis etmeden önce Best Bulgoki - Korean Barbeque Beef'i bir süre dinlendir.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Best Bulgoki - Korean Barbeque Beef'i önceden hazırlayabilir miyim?

Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.

En hafif versiyon hangisi?

Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.

Fitness için en iyi versiyon hangisi?

Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.

Dondurabilir miyim?

Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.

Best Bulgoki - Korean Barbeque Beef

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Best Bulgoki - Korean Barbeque Beef

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.