Bicchierino tiramisù alla frutta

In una ciotola, mescola lo yogurt greco, la ricotta e le proteine in polvere fino ad ottenere una crema liscia.

In un'altra ciotola, bagna i frutti di bosco con il succo d'arancia per qualche minuto.

In un bicchierino, alterna strati di crema di yogurt e ricotta, frutti di bosco e spolvera con cacao amaro.

Ripeti il procedimento fino a esaurire gli ingredienti e termina con uno strato di crema.

Lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.

In una ciotola, unisci lo yogurt greco, la ricotta e il cacao amaro, mescolando fino a ottenere una crema liscia.

In una ciotola a parte, bagna i fiocchi d'avena con il succo d'arancia e lascia riposare per qualche minuto.

In un bicchierino, alterna strati di fiocchi d'avena, la crema di yogurt e ricotta e la frutta fresca a pezzetti.

Termina con un ultimo strato di crema e guarnisci con un po' di cacao in polvere.

Riponi in frigorifero per almeno un'ora prima di servire.

In una ciotola, unisci lo yogurt greco, la ricotta e l'eritritolo, mescolando fino a ottenere una crema omogenea.

In un'altra ciotola, versa il succo d'arancia e immergi i fiocchi d'avena, mescolando bene affinché si ammorbidiscano.

In un bicchierino, alterna strati di fiocchi d'avena inzuppati, crema di yogurt e ricotta e frutti di bosco.

Ripeti gli strati fino a esaurire gli ingredienti, terminando con uno strato di frutta.

Riponi in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.