Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro pollo al burro in versione leggera e ricca di proteine, perfetto per una pausa pranzo gustosa e sana!
Süre
25m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Facile
425 kcal
Calorie
48 g
Proteine
12 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountRiscalda una padella antiaderente e aggiungi l'olio EVO. Fai rosolare la cipolla e l'aglio a fuoco medio per circa 3 minuti, fino a quando non diventano trasparenti.
Aggiungi la passata di pomodoro, lo yogurt greco, il sale, il peperoncino e il garam masala. Mescola bene e lascia cuocere a fuoco basso per mantenere caldo.
Nel frattempo, taglia il petto di pollo a cubetti e condiscilo con la paprika.
Cuoci il pollo in una padella antiaderente a fuoco medio-alto per circa 10-12 minuti, girandolo fino a doratura completa.
Una volta cotto, unisci il pollo alla salsa preparata e fai sobbollire per 2 minuti, aggiustando di sale se necessario.
Servi caldo, eventualmente guarnito con un cucchiaio di yogurt greco.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Butter Chicken Light High-Protein, Indiana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
