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Kolay, Amerikan

Candied Lemon Peel Low Carb

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Candied Lemon Peel Low Carb

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Versiyon Original

Scopri come preparare delle deliziose scorze di limone caramellate in versione fit e leggera, perfette per uno snack sano e originale!

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Süre

1h 15m

Porsiyon

1 porsiyon

Seviye

Facile

Malzemeler

1 limone biologico
100 ml di acqua
20 g di eritritolo (o zucchero di cocco)
1 pizzico di sale

Yapılışı

1

Inizia lavando bene il limone sotto acqua corrente per rimuovere eventuali residui di pesticidi.

2

Con un coltello affilato, taglia le estremità del limone e poi affettalo a spicchi per estrarre la buccia.

3

Rimuovi la polpa, lasciando solo la parte esterna.

4

Metti le scorze in un pentolino con 100 ml di acqua e porta a ebollizione. Cuoci per circa 15 minuti per ammorbidire le scorze.

5

Scola le scorze e risciacquale sotto acqua fredda.

6

In un altro pentolino, unisci l'eritritolo e un pizzico di sale all'acqua e porta a ebollizione.

7

Aggiungi le scorze di limone e cuoci a fuoco lento per circa 45 minuti, mescolando di tanto in tanto finché non diventano trasparenti.

8

Togli le scorze dalla pentola e mettile su una griglia per un'ora per farle asciugare.

9

Se desideri, puoi cospargerle con un po' di eritritolo per un tocco extra e lasciare asciugare per ulteriori 2 ore.

Besin değerleri özeti

110 kcal

Calorie

1.5 g

Proteine

25 g

Carboidrati

0.5 g

Grassi

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Yemek kültürü

Tarihi: Candied Lemon Peel Low Carb

Candied Lemon Peel Low Carb è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Candied Lemon Peel Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Posso preparare Candied Lemon Peel Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Candied Lemon Peel Low Carb

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