Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/6899214-5d6c45514da143dc9df688901598d6cf.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza dell'Insalata Fit di Souvlaki di Pollo, una combinazione leggera e proteica per un pranzo sano e gustoso.
Süre
45m
Porsiyon
4 porsiyon
Seviye
Facile
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountIn una ciotola grande, unisci l'olio d'oliva, le spezie greche, il succo di limone e l'aglio. Mescola bene.
Aggiungi i cubetti di pollo, mescola per ricoprire e lascia marinare in frigorifero per 30 minuti.
Mentre il pollo marina, prepara il dressing mescolando lo yogurt greco con un pizzico di sale e pepe.
Riscalda una padella antiaderente a fuoco medio-alto e cuoci il pollo marinato per circa 10-12 minuti, girando di tanto in tanto, finché non è ben cotto.
Nel frattempo, lava e taglia il cetriolo, il peperone e i pomodorini.
In una grande ciotola, unisci la lattuga, il cetriolo, il peperone e i pomodorini.
Aggiungi il pollo cotto e condisci con il dressing allo yogurt.
Mescola bene e servi subito in porzioni.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Chicken Souvlaki Salad, Greca mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
