Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra crema pasticcera fit al cocco, leggera e ricca di sapore! Perfetta per una dolce pausa.
Süre
16m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Facile
220 kcal
Calorie
7 g
Proteine
15 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountIn un pentolino, scalda il latte di cocco a fuoco medio fino a farlo scaldare bene, senza farlo bollire.
In una ciotola, sbatti il tuorlo e l'uovo intero con l'eritritolo fino ad ottenere un composto chiaro e spumoso.
Aggiungi l'amido di mais setacciato al composto di uova e mescola fino a ottenere una crema liscia.
Versa lentamente il latte di cocco caldo nel composto di uova, mescolando costantemente per evitare la coagulazione.
Riporta il composto nel pentolino e cuoci a fuoco basso, mescolando continuamente, finché non si addensa (circa 5-6 minuti).
Togli dal fuoco, aggiungi l'estratto di vaniglia e mescola bene. Versa la crema in un contenitore e copri con pellicola trasparente, poi lascia raffreddare in frigorifero.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Crema Pasticcera Light High-Protein, Francese mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
