Crumble speziato con banana e mela

Preriscalda il forno a 180°C.

In una ciotola, unisci le mandorle a lamelle, il cocco grattugiato, la cannella, lo zenzero e il dolcificante, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.

Tritare la mela verde e disporla sul fondo di una piccola pirofila, quindi aggiungere le fette di banana.

Distribuisci uniformemente il composto di mandorle e spezie sopra la frutta.

Cuoci in forno per 20 minuti o fino a doratura; lascia raffreddare 5 minuti prima di servire.

Preriscalda il forno a 180°C.

In una ciotola, mescola i fiocchi d'avena, le proteine in polvere, le noci tritate, la cannella e un pizzico di sale.

Aggiungi lo yogurt greco e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.

In una pirofila, distribuisci uniformemente la mela a cubetti e sopra adagia le fette di banana.

Copri con il composto di avena e noci.

Cuoci in forno per circa 20 minuti, fino a quando la superficie è dorata.

Lascia intiepidire per 5 minuti prima di servire.

Preriscalda il forno a 180°C.

In una ciotola, mescola i fiocchi d'avena, le mandorle tritate, il cocco grattugiato e la cannella fino a ottenere un composto omogeneo.

In una pirofila, distribuisci uniformemente i cubetti di mela e le fette di banana.

Se desideri, aggiungi un cucchiaino di miele sulle frutta.

Copri la frutta con il composto di avena e mandorle.

Cuoci in forno per 20 minuti o finché non si forma una crosticina dorata.

Lascia intiepidire per qualche minuto prima di servire.