Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Cupcake cappuccino leggeri e proteici: il piacere del dolce in versione fit, con crema ricotta-mascarpone e solo 185 kcal a porzione.
Süre
38m
Porsiyon
6 porsiyon
Seviye
Media
185 kcal
Calorie
12 g
Proteine
18 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountPreriscalda il forno a 170°C. Posiziona pirottini di carta in una teglia per muffin e mettili da parte.
In una ciotola, unisci farina integrale, caffè istantaneo e lievito per dolci, mescola bene.
In un'altra ciotola, sbatti gli albumi d'uovo con lo zucchero di canna fino a ottenere una spuma leggera.
Aggiungi l'olio di cocco fuso agli albumi sbattuti, quindi unisci il latte scremato e l'estratto di vaniglia.
Incorpora delicatamente il mix di farina agli albumi montati, facendo attenzione a mantenere l'aria.
Versa l'impasto nei pirottini riempiendo fino a ⅔ dell'altezza.
Cuoci in forno per 18 minuti fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito.
Sforna e lascia raffreddare completamente su una griglia.
Per la crema, mescola la ricotta magra e il mascarpone light in una ciotola, aggiungi il miele e l'estratto di vaniglia, amalgama bene.
Trasferisci la crema in una tasca da pasticceria e decora la sommità di ogni cupcake.
Cospargi con cacao amaro e una leggera spolverata di caffè liofilizzato. Servi subito.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Cupcake Cappuccino Low Fat, Italiana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
