Tasty Table Diary

Kolay, Kanada

Fruit Pizza Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Kaydet
Fruit Pizza Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Rielaborazione della classica Fruit Pizza canadese in versione monoporzione low-carb e high-protein. La base biscottata è sostituita con una croccante base proteica all'avena, la panna montata con yogurt greco, mantenendo il caratteristico topping di frutti freschi e glassa al succo d'arancia.

Bu versiyonu seç

Süre

25m

Porsiyon

1 porsiyon

Seviye

Facile

Besin değerleri özeti

248 kcal

Calorie

11 g

Proteine

19 g

Carboidrati

11 g

Grassi

Malzemeler

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Ücretsiz abone ol Ho già un account

Yapılışı

1

Preparare la base: mescolare 30g di farina d'avena, 1 albume, 10g di eritritolo e 1 pizzico di sale. Stendere su carta forno formando un disco sottile di 15cm. Cuocere in forno a 180°C per 10-12 minuti fino a doratura. Raffreddare completamente.

2

Preparare la crema: mescolare 60g di yogurt greco 0%, 40g di cream cheese ammorbidito e 1g di vanillina fino a consistenza omogenea. Spalmare sulla base raffreddata.

3

Disporre le fragole: affettare 80g di fragole fresche e arrangiare in cerchio sulla crema.

4

Preparare la glassa leggera: in un pentolino versare 40ml di succo d'arancia, 5ml di succo di limone, 2g di maizena, 1g di eritritolo e un pizzico di sale. Cuocere a fuoco medio per 1-2 minuti fino a leggera addensazione. Aggiungere la scorza di mezzo arancia grattugiata. Raffreddare leggermente.

5

Versare la glassa sulle fragole. Mettere in frigo per 30 minuti prima di servire.

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Fruit Pizza Protein

Fruit Pizza Protein, Canadese mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.

Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

En iyi lezzeti elde etmek için bulabileceğin en taze malzemeleri kullan.
Lezzeti yavaş yavaş oluştur ve pişirirken tadına bak.
Pişirirken acele etme: denge her şeydir.
Servis etmeden önce Fruit Pizza Protein'i bir süre dinlendir.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Fruit Pizza Protein'i önceden hazırlayabilir miyim?

Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.

En hafif versiyon hangisi?

Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.

Fitness için en iyi versiyon hangisi?

Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.

Dondurabilir miyim?

Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.

Fruit Pizza Protein

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Fruit Pizza Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.