Tasty Table Diary

Kolay, İtalyan

Galette rustica alle ciliegie Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Kaydet
Galette rustica alle ciliegie Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Scopri la Galette Fit alle Ciliegie, una delizia leggera e ricca di sapore, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza rinunciare alla salute!

Bu versiyonu seç

Süre

1h

Porsiyon

8 porsiyon

Seviye

Media

Besin değerleri özeti

220 kcal

Calorie

7 g

Proteine

30 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Malzemeler

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Ücretsiz abone ol Ho già un account

Yapılışı

1

In una ciotola, mescola la farina integrale, il burro di cocco fuso, lo yogurt greco, l'eritritolo, l'aceto di mele e il sale fino ad ottenere un impasto omogeneo.

2

Forma un panetto con l'impasto, avvolgilo nella pellicola trasparente e lascia riposare in frigorifero per 30 minuti.

3

Nel frattempo, in una ciotola, unisci le ciliegie snocciolate, l'amido di mais, l'estratto di vaniglia e la cannella, mescolando bene per far amalgamare gli ingredienti.

4

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta forno.

5

Stendi l'impasto su un piano infarinato fino ad ottenere un disco di circa 5 mm di spessore e trasferiscilo sulla teglia.

6

Distribuisci il composto di ciliegie al centro dell'impasto, lasciando un bordo di almeno 3 cm.

7

Ripiega i bordi dell'impasto sulla frutta, creando un bordo rustico.

8

Cuoci in forno per 25-30 minuti, o fino a quando la superficie è dorata e la frutta inizia a caramellarsi.

9

Lascia raffreddare leggermente prima di servire.

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Galette rustica alle ciliegie Low Fat

Galette rustica alle ciliegie Low Fat, Italiana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.

Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

En iyi lezzeti elde etmek için bulabileceğin en taze malzemeleri kullan.
Lezzeti yavaş yavaş oluştur ve pişirirken tadına bak.
Pişirirken acele etme: denge her şeydir.
Servis etmeden önce Galette rustica alle ciliegie Low Fat'i bir süre dinlendir.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Galette rustica alle ciliegie Low Fat'i önceden hazırlayabilir miyim?

Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.

En hafif versiyon hangisi?

Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.

Fitness için en iyi versiyon hangisi?

Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.

Dondurabilir miyim?

Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.

Galette rustica alle ciliegie Low Fat

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Galette rustica alle ciliegie Low Fat

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.