Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione leggera del classico cinese Honey Walnut Shrimp: gamberi croccanti in pastella proteica con salsa cremosa allo yogurt greco e noci caramellate con eritritolo, mantenendo l'armonia dolce-salata della ricetta originale.
Süre
25m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Facile
435 kcal
Calorie
34 g
Proteine
22 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountIn un pentolino, porta a ebollizione 100ml d'acqua con 15g di eritritolo. Aggiungi 30g di noci e fai bollire 2 minuti, poi scolale e asciugale su carta da cucina.
In una ciotola, monta delicatamente 2 albumi d'uovo con 1 pizzico di sale fino a consistenza spumosa.
Aggiungi 25g di farina di mandorle agli albumi e mescola fino a ottenere un impasto pastoso omogeneo.
Scalda 50ml di olio evo in una padella antiaderente a fuoco medio-alto. Immergi 120g di gamberi già puliti nella pastella e cuocili in 2-3 minuti per lato fino a doratura dorata.
Asciuga i gamberi su carta assorbente. Nel frattempo, mescola in una ciotola 60g di yogurt greco 0%, 5g di miele, 2g di estratto di vaniglia e pepe bianco q.b.
Trasferisci i gamberi in un piatto, cospargi con la salsa allo yogurt, decora con le noci caramellate e un pizzico di paprica affumicata.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Gamberi al Miele e Noci Fit Low Fat, Cinese mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Media geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
