Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un dessert gelato, rinfrescante e proteico: anguria frullata con yogurt greco e miele, senza cottura, perfetto per l'estate fit.
Süre
15m
Porsiyon
4 porsiyon
Seviye
Facile
145 kcal
Calorie
13 g
Proteine
18 g
Carboidrati
2 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountTagliare l'anguria in cubetti e metterla in freezer per 10 minuti affinché sia ben fredda.
Sciogliere la gelatina in polvere nell'acqua fredda seguendo le istruzioni sulla confezione (circa 5 minuti).
Frullare i cubetti di anguria fredda fino a ottenere un succo omogeneo.
Filtrare il succo attraverso un colino a maglie fini in una ciotola.
Aggiungere lo yogurt greco e il miele al succo di anguria, mescolando delicatamente fino a incorporare bene gli ingredienti.
Aggiungere il succo di lime e il pizzico di sale, mescolare.
Incorporare la gelatina sciolta mescolando dal basso verso l'alto con un cucchiaio di silicone.
Versare il composto in 4 stampini o bicchieri e coprire con pellicola trasparente.
Riporre in frigorifero per almeno 4 ore, preferibilmente durante la notte, finché il gelo non raggiunge la giusta consistenza.
Al momento di servire, decorare con i semi di melagrana e un filo di yogurt greco.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Gelo di Anguria Low Carb, Italiana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
