Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Ghiaccioli rinfrescanti e proteici al limone con yogurt greco: il perfetto snack fit che combina leggerezza, sazietà e gusto autentico del limone siciliano. Ideale per l'estate senza sensi di colpa.
Süre
15m
Porsiyon
6 porsiyon
Seviye
Facile
95 kcal
Calorie
9 g
Proteine
10 g
Carboidrati
2 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountIn una ciotola capiente, versa lo yogurt greco naturale e il miele, mescolando fino a ottenere una crema omogenea e liscia.
Aggiungi l'albume pastorizzato e continua a mescolare energicamente per 30 secondi, fino a incorporare completamente.
Versa il succo di limone fresco e l'acqua filtrata, mescolando delicatamente con una frusta per evitare di smontare il composto.
Aggiungi una goccia di aroma di vaniglia naturale e mescola per uniformare.
Dividi il composto tra 6 stampi da ghiaccioli, lasciando 1 cm di spazio dal bordo.
Posiziona gli stampi in congelatore senza coperchio per 90 minuti, fino a quando il composto non inizia a solidificarsi leggermente ai bordi.
Inserisci gli stecchi di legno al centro di ogni ghiacciolo, assicurandoli bene.
Riponi gli stampi in congelatore per almeno 8-10 ore, o fino al completo congelamento.
Per sformare, passa brevemente gli stampi sotto acqua tiepida e estrai i ghiaccioli con un movimento deciso e delicato.
Servi subito i ghiaccioli proteici ancora freddi.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Ghiaccioli al limone Low Fat, Italiana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
