Tasty Table Diary

Medya, Yunan

Greek Traditional Turkey with Chestnut and Pine Nut Stuffing Low Carb

Orijinalden başla. Sonra mükemmel versiyonunu seç: Original, Low Carb, Protein veya Low Fat.

Kaydet
Greek Traditional Turkey with Chestnut and Pine Nut Stuffing Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Scopri come preparare un delizioso tacchino greco light, ripieno di castagne e anacardi, perfetto per un pranzo gustoso e sano!

Bu versiyonu seç

Süre

3h

Porsiyon

6 porsiyon

Seviye

Media

Malzemeler

1.5 kg di tacchino disossato
200 g di castagne precotte
100 g di anacardi tostati
150 g di quinoa
1 cipolla tritata
2 spicchi d'aglio
50 ml di succo di limone
50 ml di brodo vegetale
1 cucchiaino di rosmarino secco
1 cucchiaino di paprika dolce
sale e pepe q.b

Yapılışı

1

Preriscalda il forno a 180°C.

2

In una padella antiaderente, fai rosolare la cipolla e l'aglio tritati fino a doratura, poi aggiungi la quinoa e tostala per un paio di minuti.

3

Aggiungi il brodo vegetale, le castagne tritate e gli anacardi, quindi cuoci fino a quando la quinoa assorbe tutto il liquido. Aggiungi rosmarino, paprika, sale e pepe.

4

Farcisci il tacchino con il ripieno di quinoa e castagne, quindi legalo con dello spago da cucina.

5

Spremi il succo di limone sul tacchino e condisci con sale e pepe. Adagia il tacchino in una teglia e coprilo con un foglio di alluminio.

6

Cuoci in forno per circa 2 ore, rimuovendo l'alluminio negli ultimi 30 minuti per dorare la pelle. Controlla che la temperatura interna raggiunga i 74°C.

Besin değerleri özeti

420 kcal

Calorie

45 g

Proteine

30 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Greek Traditional Turkey with Chestnut and Pine Nut Stuffing Low Carb

Greek Traditional Turkey with Chestnut and Pine Nut Stuffing Low Carb è un piatto molto amato della cucina Greca, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Greek Traditional Turkey with Chestnut and Pine Nut Stuffing Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Posso preparare Greek Traditional Turkey with Chestnut and Pine Nut Stuffing Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Greek Traditional Turkey with Chestnut and Pine Nut Stuffing Low Carb

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →