Hot Toddy - Versione Fit Irlandese Low Fat

Portare a ebollizione 200ml di acqua e versarla in una tazza riscaldata, lasciando raffreddare per 2-3 minuti.

Aggiungere l'eritritolo e mescolare fino a completo scioglimento.

Unire il whiskey e il succo di limone, mescolando bene.

Aggiungere le proteine in polvere e mescolare delicatamente con un frullino manuale fino a ottenere una consistenza omogenea.

Inserire il bastoncino di cannella come decorazione e servire caldo.

Gustare lentamente per apprezzare il calore e i sapori della bevanda.

Porta ad ebollizione 200ml di acqua, poi versala in una tazza e lasciala raffreddare per un paio di minuti.

Aggiungi 10g di eritritolo e mescola fino a completo scioglimento.

Unisci 45ml di whiskey irlandese e 20ml di succo di limone fresco.

Inserisci il bastoncino di cannella e la fetta di limone come decorazione.

In un’altra ciotola, mescola 30g di proteine in polvere con un po’ di acqua calda fino a ottenere una consistenza liscia.

Versa il composto di proteine nella tazza e mescola delicatamente.

Servi caldo e gusta lentamente.

Porta a ebollizione 200ml di acqua e versala in una tazza riscaldata. Lascia raffreddare per 2-3 minuti fino a raggiungere circa 70°C.

Aggiungi l'eritritolo e mescola fino a completo scioglimento.

Versa il whiskey e il succo di limone nella tazza, aggiungendo il bastoncino di cannella e la fetta d'arancia.

Incorpora le proteine in polvere mescolando delicatamente con un frullino manuale finché non ottieni una consistenza liscia.

Servi subito in una tazza grande, mantenendo il bastoncino di cannella come decorazione.

Gustalo lentamente, apprezzando ogni sorso.