Tasty Table Diary

Medya, Kore

Kalbi (Marinated Beef Short Ribs)

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Kaydet
Kalbi (Marinated Beef Short Ribs)

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Scopri la ricetta delle ribs di manzo marinati in una versione più leggera e ricca di proteine, perfetta per il tuo pranzo!

Bu versiyonu seç

Süre

45m

Porsiyon

4 porsiyon

Seviye

Media

Besin değerleri özeti

400 kcal

Calorie

36 g

Proteine

8 g

Carboidrati

22 g

Grassi

Malzemeler

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Ücretsiz abone ol Ho già un account

Yapılışı

1

In una ciotola, mescola la salsa di soia con il miele fino a ottenere un composto omogeneo. Aggiungi l'olio di sesamo, l'aglio tritato, i cipollotti e il pepe nero. Mescola bene.

2

Metti le costine di manzo in un sacchetto richiudibile e versa la marinata sopra. Assicurati che la carne sia ben ricoperta. Lascia marinare in frigorifero per almeno 3 ore, meglio se tutta la notte.

3

Preriscalda una griglia o una piastra a fuoco medio-alto e spennella leggermente con olio.

4

Rimuovi le costine dalla marinata e scarta la marinata rimasta.

5

Cuoci le costine sulla griglia per circa 15 minuti per lato, o finché non risultano ben cotte e dorate. Usa un termometro per carne per controllare che la temperatura interna raggiunga i 70°C.

6

Una volta pronte, cospargi le costine con semi di sesamo tostati prima di servire.

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Kalbi (Marinated Beef Short Ribs)

Kalbi (Marinated Beef Short Ribs), Coreana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Media geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.

Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

En iyi lezzeti elde etmek için bulabileceğin en taze malzemeleri kullan.
Lezzeti yavaş yavaş oluştur ve pişirirken tadına bak.
Pişirirken acele etme: denge her şeydir.
Servis etmeden önce Kalbi (Marinated Beef Short Ribs)'i bir süre dinlendir.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Kalbi (Marinated Beef Short Ribs)'i önceden hazırlayabilir miyim?

Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.

En hafif versiyon hangisi?

Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.

Fitness için en iyi versiyon hangisi?

Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.

Dondurabilir miyim?

Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.

Kalbi (Marinated Beef Short Ribs)

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Kalbi (Marinated Beef Short Ribs)

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.