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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i Klimp Svedesi in versione leggera e ricca di proteine, perfetti per un pranzo sano e gustoso!
Süre
25m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Facile
Porta a ebollizione il brodo vegetale in una pentola.
In una ciotola, sbatti l'uovo con le proteine in polvere, la farina di avena, il latte di mandorla e un pizzico di pepe nero fino a ottenere un composto omogeneo.
Con un cucchiaio bagnato, forma dei piccoli canederini e versa delicatamente nel brodo bollente.
Cuoci per 8-10 minuti, finché i Klimp non salgono a galla e risultano sodi.
In una ciotola a parte, mescola lo yogurt greco con un pizzico di noce moscata.
Servi i Klimp nel brodo, aggiungendo un cucchiaio di yogurt in cima e guarnendo con erba cipollina fresca.
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
30 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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Yemek kültürü
Klimp Svedese Protein è un piatto molto amato della cucina Svedese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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