Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Süre
32m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Facile
350 kcal
Calorie
30 g
Proteine
28 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountTagliate la salsiccia di pollo a pezzi e rosolatela in padella antiaderente a fuoco medio-alto per 3-4 minuti, rimuovete e tenete da parte.
Nella stessa padella rosolare la cipolla finemente tritata (30 g) per 2 minuti senza aggiungere grassi.
Aggiungete le lenticchie rosse sciacquate (80 g), le carote tagliate a cubetti (60 g), la salsiccia cotta, l'alloro, il prezzemolo fresco tritato e mezzo cucchiaino di sale.
Versate acqua (240 ml, tripla rispetto alle lenticchie) e portate a ebollizione.
Riducete il fuoco a medio-basso e coprite con coperchio: lasciate cuocere 18-20 minuti fino a che le lenticchie sono tenere.
Regolate di sale, pepe nero fresco e servite caldo.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Lenticchie Rosse e Salsiccia di Pollo alla Orientale Light, Internazionale mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
