Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Sağlıklı ve lezzetli bir kahvaltı için mükemmel olan ricotta ve ahududu dolgulu limonlu kreplerin taze ve hafif tadını keşfedin!
Süre
20m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Facile
290 kcal
Calorie
24 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountIn una ciotola, sbatti insieme l'uovo, il latte di mandorla e il succo di limone. Aggiungi gradualmente la farina di mandorle e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
Riscalda l'olio di cocco in una padella antiaderente a fuoco medio.
Versa metà del composto nella padella e cuoci per 2-3 minuti fino a quando non compaiono delle bollicine, poi gira e cuoci per un altro minuto. Trasferisci su un piatto.
In un'altra ciotola, mescola la ricotta, lo yogurt greco e l'eritritolo fino a ottenere una crema liscia.
Spalma la crema sulla crêpe, arrotola e guarnisci con i lamponi freschi. Servi subito.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Limonlu Krep, Ricotta ve Ahududu ile - Fit Düşük Karbonhidratlı Versiyon, Italiana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet, soya sütü, yulaf sütü veya istediğiniz herhangi bir bitkisel süt kullanabilirsiniz.
Tarif tek bir krep içindir, ancak daha fazlasını yapmak için malzemeleri iki veya üç katına çıkarabilirsiniz.
Evet, isterseniz light krem peynir veya vegan bir alternatif de kullanabilirsiniz.
Krepleri hava geçirmez bir kapta buzdolabında en fazla 2 gün saklayın.
Evet, birbirine yapışmalarını önlemek için aralarına pişirme kağıdı koyarak krepleri dondurabilirsiniz.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
