Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Protein ve Meksika lezzetleriyle dolu, hafif bir tavuklu ve domatesli çorbayı keşfedin.
Süre
25m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Facile
320 kcal
Calorie
35 g
Proteine
12 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountIn una pentola, scaldare l'olio EVO e rosolare il petto di pollo a dadini per circa 4 minuti a fuoco medio.
Aggiungere il brodo vegetale, i pomodori pelati e le spezie (peperoncino, cumino e aglio).
Portare a ebollizione, poi abbassare la fiamma e cuocere per 10 minuti.
In una ciotola, mescolare lo yogurt greco con un cucchiaio di brodo caldo, quindi aggiungerlo alla zuppa fuori dal fuoco.
Aggiustare di sale e pepe, poi aggiungere il coriandolo fresco.
Servire in una ciotola e guarnire con formaggio light grattugiato.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Meksika Usulü Az Yağlı Tavuklu ve Domatesli Çorba, Messicana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet, hafif olup az yağ ve kalori içerir, sağlıklı bir öğün arayanlar için idealdir.
Elbette! Vejetaryen bir versiyon için tofu veya baklagiller kullanabilirsiniz.
Yunan yoğurdu, tabağı ağırlaştırmadan kremamsı bir doku ve protein katar.
Evet, önceden hazırlayıp buzdolabında birkaç gün saklayabilirsiniz.
Daha fazla acı biber ekleyebilir veya taze acı biber kullanabilirsiniz.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
