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Kolay, Küba

Mojito Cubano High- Low Carb

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Mojito Cubano High- Low Carb

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Süre

5m

Porsiyon

1 porsiyon

Seviye

Facile

Malzemeler

10 foglie di menta fresca
1 lime
5 g di eritritolo
20 g di proteine whey al lime
40 ml di rum bianco agricolo
120 ml di acqua frizzante

Yapılışı

1

In un bicchiere, unisci le foglie di menta fresca e il lime tagliato a spicchi.

2

Schiaccia delicatamente con un pestello per rilasciare il succo del lime e gli aromi della menta.

3

Aggiungi l'eritritolo e le proteine whey al lime, mescolando bene per amalgamare gli ingredienti.

4

Riempire il bicchiere con cubetti di ghiaccio.

5

Versa il rum bianco agricolo e completa con l'acqua frizzante.

6

Mescola con un cucchiaio lungo e guarnisci con una fogliolina di menta.

Besin değerleri özeti

140 kcal

Calorie

15 g

Proteine

5 g

Carboidrati

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Yemek kültürü

Tarihi: Mojito Cubano High- Low Carb

Mojito Cubano High- Low Carb è un piatto molto amato della cucina Cubana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Mojito Cubano High- Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Posso preparare Mojito Cubano High- Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Mojito Cubano High- Low Carb

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