Tasty Table Diary

Medya, İtalyan

Piccola pasticceria natalizia Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Kaydet
Piccola pasticceria natalizia Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Bignè croccanti e leggeri farciti con una delicata crema al frutto della passione e cacao amaro: il dolce natalizio fit che non rinuncia al piacere. Meno grassi, più proteine, tutta la festa in bocca.

Bu versiyonu seç

Süre

55m

Porsiyon

8 porsiyon

Seviye

Media

Besin değerleri özeti

185 kcal

Calorie

7 g

Proteine

18 g

Carboidrati

9 g

Grassi

Malzemeler

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Ücretsiz abone ol Ho già un account

Yapılışı

1

Portare a ebollizione in un pentolino l'acqua, il burro chiarificato e il sale. Togliere dal fuoco e incorporare la farina di riso integrale mescolando energicamente fino a ottenere una pasta omogenea e liscia. Lasciar raffreddare per 10 minuti.

2

Preriscaldare il forno a 200°C e foderare una placca con carta da forno.

3

Aggiungere le uova intere una alla volta alla pasta fredda, mescolando bene dopo ciascuna aggiunta fino a ottenere un impasto denso e lucido.

4

Trasferire l'impasto in una tasca da pasticceria con bocchetta liscia da 1,5 cm. Formare 8 piccoli mucchietti ben distanziati sulla placca.

5

Infornare a 200°C per 22-25 minuti fino a doratura completa. Spegnere il forno, socchiuderlo e lasciare i bignè all'interno per 8 minuti per stabilizzarsi. Estrarre e lasciare raffreddare su una griglia.

6

Frullare la polpa del frutto della passione e passare attraverso un colino a maglie fini per eliminare i semi. Tenere da parte il succo filtrato.

7

In un pentolino, unire il latte scremato, i tuorli, lo zucchero di cocco, la farina di mais e il succo di passiflora. Cuocere a fuoco basso mescolando costantemente per 7-8 minuti fino a inspessimento. Versare in una ciotola e coprire con pellicola a contatto. Raffreddare completamente.

8

In altro pentolino, riscaldare il latte scremato con il Marsala secco, aggiungere i tuorli e lo zucchero di cocco. Cuocere a bagnomaria a 85°C per 6 minuti, mescolando costantemente. Incorporare il cacao amaro setacciato. Raffreddare.

9

Trasferire entrambe le creme in tasche da pasticceria con beccuccio sottile.

10

Una volta freddi, praticare un piccolo foro alla base di ogni bignè e farcire alternatamente: 4 con crema di passiflora e 4 con crema al cacao-Marsala.

11

Servire freddi o a temperatura ambiente.

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Piccola pasticceria natalizia Low Fat

Piccola pasticceria natalizia Low Fat, Italiana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Media geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.

Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

En iyi lezzeti elde etmek için bulabileceğin en taze malzemeleri kullan.
Lezzeti yavaş yavaş oluştur ve pişirirken tadına bak.
Pişirirken acele etme: denge her şeydir.
Servis etmeden önce Piccola pasticceria natalizia Low Fat'i bir süre dinlendir.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Piccola pasticceria natalizia Low Fat'i önceden hazırlayabilir miyim?

Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.

En hafif versiyon hangisi?

Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.

Fitness için en iyi versiyon hangisi?

Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.

Dondurabilir miyim?

Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.

Piccola pasticceria natalizia Low Fat

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Piccola pasticceria natalizia Low Fat

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.