Popüler Mutfaklar
Orijinalden başla. Sonra mükemmel versiyonunu seç: Original, Low Carb, Protein veya Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit della quesadilla cheeseburger: deliziosa, proteica e leggera! Perfetta per un pranzo sano e gustoso.
Süre
25m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Facile
430 kcal
Calorie
36 g
Proteine
30 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountRiscalda l'olio in una padella antiaderente a fuoco medio e aggiungi la cipolla tritata, cuocendo per 3 minuti fino a renderla morbida.
Aggiungi la carne macinata e la salsa di soia, cuocendo per circa 8 minuti fino a rosolare completamente e scolando eventuali liquidi.
Disponi la tortilla proteica sulla padella calda, aggiungi metà del formaggio grattugiato, il mix di carne, il ketchup e la senape.
Copri con l'altra metà di formaggio e posiziona la seconda tortilla sopra, schiacciando leggermente.
Cuoci a fuoco medio-basso per 4 minuti finché la parte inferiore non risulta dorata e il formaggio inizia a sciogliersi.
Capovolgi con cura e cuoci l'altro lato per 3 minuti fino a doratura e formaggio fuso; taglia a spicchi e servi.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Quesadilla Cheeseburger, Messicana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
