Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e proteica della tradizionale zuppa di tortilla, perfetta per un pranzo nutriente e gustoso!
Süre
35m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Media
410 kcal
Calorie
36 g
Proteine
30 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountTostare il peperoncino guero in una padella antiaderente a fuoco medio per circa 1 minuto, quindi immergerlo in acqua calda per 5 minuti e strizzarlo per eliminare l'acqua in eccesso.
Frullare il peperoncino ammorbidito insieme ai pomodori pelati, mezza cipolla, l'aglio e l'origano fino a ottenere una crema liscia.
Scaldare un cucchiaino di olio extravergine d'oliva in una pentola, versare il composto di peperoncino e cuocere per 2 minuti.
Aggiungere 300 ml di brodo di pollo e portare a ebollizione.
Ridurre la fiamma e far sobbollire per 10 minuti, aggiungendo un pizzico di sale e pepe a piacere.
Versare la zuppa in una ciotola, guarnire con fette di avocado, un cucchiaio di yogurt greco e tortilla di mais sbriciolate.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Sopa de Tortilla High- Low Carb, Messicana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Media geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
