Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra torta fit ai frutti di bosco, leggera e gustosa, perfetta per soddisfare la voglia di dolce senza sensi di colpa!
Süre
50m
Porsiyon
12 porsiyon
Seviye
Media
220 kcal
Calorie
7 g
Proteine
32 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia quadrata di 20 cm di lato con carta da forno.
In una ciotola, mescola la farina integrale, il lievito e il pizzico di sale.
In un'altra ciotola, sbatti le uova con lo yogurt greco e l'olio di cocco fuso fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi il mix di farine al composto di uova e mescola bene.
Incorpora delicatamente i frutti di bosco surgelati e 50 ml di sciroppo d'agave, mescolando per amalgamare.
Versa l'impasto nella teglia preparata e livella la superficie.
Cuoci in forno per circa 30 minuti, o fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito.
Sforna e lascia raffreddare, poi spennella la superficie con il restante sciroppo d'agave per un tocco di dolcezza.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Torta ai Salmonberry Low Fat, Americana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
