Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una torta al cioccolato soffice e golosa, arricchita con proteine in polvere e nocciola naturale: il piacere del cacao senza sensi di colpa, perfetta per chi ama i dolci fit.
Süre
50m
Porsiyon
12 porsiyon
Seviye
Media
220 kcal
Calorie
13 g
Proteine
18 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C (modalità statica). Foderate una tortiera da 24 cm con carta forno.
In una ciotola, sbattete le uova con il miele fino a ottenere un composto pallido e spumoso (circa 3 minuti con le fruste).
Aggiungete il latte scremato e l'olio di cocco sciolto a tiepido, mescolate delicatamente.
In un'altra ciotola, setacciate insieme la farina di mandorle, le proteine in polvere, il cacao amaro, il lievito e il sale.
Incorporate gli ingredienti secchi agli ingredienti bagnati con movimenti dal basso verso l'alto, fino a ottenere un impasto omogeneo e senza grumi.
Versate tre quarti dell'impasto nella tortiera e livellate la superficie.
Distribuite la crema di nocciola naturale in piccole porzioni sparse sul fondo, creando 8-10 punti, quindi coprite con il restante impasto.
Infornate a 180°C per 32-35 minuti: la torta deve risultare elastica al tatto nel centro (uno stecchino estrarrà briciole umide, non liquido).
Sfornate e lasciate raffreddare completamente prima di sformare e affettare.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Torta estasi Low Fat, Italiana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
