La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Час
35m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
150 kcal
Calorie
5 g
Proteine
11 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn un pentolino, porta a ebollizione l'acqua, il latte di mandorla, l'olio di cocco e il sale.
Togli dal fuoco e aggiungi la farina di mandorle, mescolando fino a formare un impasto omogeneo.
Lascia riposare l'impasto per circa 5 minuti.
Aggiungi l'uovo e l'estratto di vaniglia e mescola bene fino a che l'impasto non risulta liscio.
Trasferisci l'impasto in una sac à poche con una bocchetta a stella.
Su una teglia rivestita di carta forno, forma dei bastoncini di circa 10 cm di lunghezza, distanziandoli di 2 cm l'uno dall'altro.
Metti in frigorifero per 30 minuti.
Preriscalda l'air fryer a 180°C.
Cuoci i churros per 12-15 minuti fino a doratura.
In una ciotola, mescola la stevia con la cannella e spolvera i churros appena sfornati, servendo caldi.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Чурос Low Carb в аерофритюрниці — це дуже улюблена страва кухні Spagnola, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Фіт-чурос легкі, з низьким вмістом вуглеводів і багаті на корисні жири завдяки використанню мигдалевого борошна.
Так, ви можете замінити мигдалеве молоко кокосовим або соєвим молоком, залежно від ваших уподобань.
Ви можете зберігати чурос у герметичному контейнері в холодильнику до 3 днів. Коротко підігрійте перед подачею.
Так, ви можете спробувати замінити яйце 1/4 розім'ятого банана або столовою ложкою насіння льону, змішаного з водою.
Так, ви можете заморозити сирі чурос перед приготуванням. Просто розморозьте та готуйте безпосередньо в аерофритюрниці.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
