La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Час
25m
Порції
4 порцій
Рівень
Facile
400 kcal
Calorie
30 g
Proteine
15 g
Carboidrati
25 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C. Posiziona le fette di pane proteico su una teglia e spennellale con un cucchiaino di olio d'oliva. Tosta in forno per 5-7 minuti.
In una ciotola, mescola lo yogurt greco, l'olio d'oliva, l'aceto balsamico, l'aglio, l'origano, il sale e il pepe fino ad ottenere un condimento omogeneo.
Distribuisci il petto di pollo affumicato e il prosciutto cotto su metà delle fette di pane tostato. Aggiungi la mozzarella e il formaggio grattugiato.
Rimetti in forno per 5 minuti, finché il formaggio non si scioglie.
Nel frattempo, condisci la lattuga, i pomodori e la cipolla rossa con il condimento preparato.
Una volta sciolto il formaggio, distribuisci l'insalata sopra e copri con l'altra metà del pane.
Servi subito, tagliando il sandwich a metà per una presentazione migliore!
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Сендвіч Grinder Low Carb — це дуже улюблена страва кухні Internazionale, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Цей сендвіч багатий на білок і бідний на вуглеводи, ідеальний для тих, хто хоче підтримувати або зменшити вагу.
Так, ви можете використовувати індичку або ростбіф, щоб урізноманітнити рецепт.
Не хвилюйтеся, багато супермаркетів тепер пропонують хліб low carb, або ви можете приготувати його вдома.
Так, він ідеальний для кетогенної дієти завдяки низькому вмісту вуглеводів.
Ви можете зберігати сендвіч у холодильнику в герметичному контейнері 1-2 дні.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
