La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Відкрийте для себе наше протеїнове печиво з арахісовою пастою — ідеальний здоровий і смачний перекус!
Час
22m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
200 kcal
Calorie
15 g
Proteine
10 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia rivestendola con carta da forno.
In una ciotola, sbatti l'uovo con l'eritritolo fino a ottenere un composto liscio.
Aggiungi il burro di arachidi e mescola bene fino a ottenere un impasto omogeneo.
In un'altra ciotola, unisci la farina di avena, il lievito e il sale, quindi incorpora lentamente agli ingredienti umidi.
Preleva piccole porzioni di impasto e forma delle palline, poi disponile sulla teglia e schiacciale leggermente.
Cuoci in forno per 10-12 minuti, fin quando i bordi diventano dorati.
Lascia raffreddare completamente prima di servire.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Голландське масляне протеїнове печиво — це дуже улюблена страва кухні Olandese, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так, ви можете замінити арахісову пасту мигдалевою або горіховою пастою залежно від ваших уподобань.
З цього рецепту виходить приблизно 4-6 печива, залежно від розміру кульок, які ви формуєте.
Звичайно! Ви можете приготувати їх заздалегідь та зберігати в герметичному контейнері кілька днів.
Ні, оскільки він містить яйця. Ви можете замінити яйце рослинним замінником, наприклад розім'ятим бананом або сумішшю лляного насіння та води.
Безумовно! Додайте краплі чорного шоколаду для додаткової солодкості.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
