La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Час
15m
Порції
4 порцій
Рівень
Facile
320 kcal
Calorie
20 g
Proteine
16 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountLavare le fragole e tagliarle a metà, mettendole in una ciotola ampia.
In un frullatore, unire le noci pecan, il parmigiano grattugiato, il basilico, l'olio d'oliva, un pizzico di sale e pepe. Frullare fino a ottenere un pesto cremoso.
In una ciotola separata, amalgamare lo yogurt greco con un pizzico di sale e pepe.
Incorporare il pesto di basilico allo yogurt, mescolando bene fino a ottenere una crema omogenea.
Su un piatto da portata, disporre le fragole e versare la crema di yogurt e pesto sopra.
Decorare con foglie di basilico fresco e servire immediatamente.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Салат з полуницею та бурратою з песто з базиліка Low Carb — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Грецький йогурт багатий на білки та пробіотики, допомагає покращити травлення та сприяє відчуттю ситості.
Так, можна використати чорницю, малину або ківі, щоб урізноманітнити смаки рецепту.
Ні, оскільки він містить йогурт та пармезан; можна замінити їх рослинними альтернативами.
Зберігайте салат у герметичному контейнері в холодильнику, але вживайте протягом 1-2 днів.
Так, він має низький вміст вуглеводів і хороший вміст білка, ідеальний для дієти low carb.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
