La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Час
25m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
380 kcal
Calorie
35 g
Proteine
10 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn una ciotola, mescola la salsa di soia con l'eritritolo se lo usi.
Scalda l'olio in una padella antiaderente a fuoco medio-alto; aggiungi l'aglio e il peperoncino fresco e fai soffriggere per 30 secondi.
Aggiungi il pollo a strisce e cuoci per 5-6 minuti, mescolando frequentemente fino a doratura.
Versa nella padella il riso di cavolfiore, il peperone giallo e la cipolla; saltali insieme per 4-5 minuti finché il riso non è tenero.
Spegni il fuoco e incorpora il basilico fresco.
Impiatta e guarnisci con fette di cetriolo e coriandolo fresco.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Тайський гострий смажений рис із куркою та базиліком Low-Carb — це дуже улюблена страва кухні Thailandese, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Рис із цвітної капусти має низький вміст вуглеводів і багатий на вітаміни, мінерали та клітковину, ідеальний для здорового харчування.
Так, ви можете замінити курку на тофу, креветки або темпе для рослинного варіанту.
Ви можете зберігати залишки в герметичному контейнері в холодильнику 2-3 дні.
Так, цей рецепт від природи безглютеновий, лише переконайтесь, що використовуєте безглютеновий соєвий соус.
Рис із цвітної капусти можна готувати на сковороді, на пару або в мікрохвильовій печі, зберігаючи його хрустку консистенцію.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
