La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Час
20m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
320 kcal
Calorie
30 g
Proteine
12 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountSpiralizza la zucchina e mettila da parte.
In una casseruola, scalda l'olio d'oliva e rosola l'aglio tritato per 1 minuto.
Aggiungi la pasta di curry rosso e cuoci per 2 minuti, mescolando frequentemente.
Versa il brodo vegetale caldo e il peperoncino tritato, porta a ebollizione.
Aggiungi i gamberoni e il petto di pollo, cuoci per 5 minuti fino a cottura completa.
Incorpora le zucchine spiralizzate e cuoci per 2 minuti, giusto il tempo di farle ammorbidire.
Spegni il fuoco e unisci lo yogurt greco e il succo di lime, mescolando bene.
Guarnisci con coriandolo fresco e servi la zuppa calda.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Тайський суп зі спагеті з кабачків Low Carb — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Цей суп багатий на білки завдяки креветкам і курятині, має мало вуглеводів і містить багато овочів, що робить його поживним і легким.
Так, можна замінити креветки тофу або курячою грудкою для вегетаріанської версії.
Безумовно! Рецепт розроблений з низьким вмістом вуглеводів, ідеально підходить для тих, хто дотримується дієти low carb.
Підготовка та приготування займають лише близько 20 хвилин, що робить його чудовим вибором для швидкої вечері.
Рекомендується готувати суп свіжим, але ви можете заздалегідь приготувати бульйон і нарізати інгредієнти, щоб прискорити приготування.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
