Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta dell'anellino di mandorle in versione light e proteica, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa.
时间
27m
份量
1 份
难度
Facile
Preriscalda il forno a 180°C e foderate una teglia con carta da forno.
In una ciotola, unisci le mandorle tritate, la farina di mandorle, l'eritritolo, il lievito e il sale. Mescola bene.
Aggiungi l'albume d'uovo e, se desideri, il cacao amaro. Impasta fino a ottenere un composto omogeneo.
Forma un cordoncino dell'impasto e chiudilo a cerchio per creare l'anellino.
Posiziona l'anellino sulla teglia preparata e inforna per circa 12 minuti, fino a doratura.
Lascia raffreddare completamente.
Se desideri una glassa, monta un albume fino a neve e aggiungi gradualmente 15g di eritritolo e un pizzico di limone.
Decora l'anellino con la glassa e lascia asciugare per 10 minuti.
230 kcal
Calorie
8.5 g
Proteine
12 g
Carboidrati
14 g
Grassi
版本对比
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饮食文化
Anellino di Mandorle Norvegese è un piatto molto amato della cucina Norvegese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
