饮食文化
的故事 Baccalà con verza e ceci
Baccalà con verza e ceci 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un delizioso baccalà light accompagnato da cavolo nero e ceci, ideale per una cena ricca di proteine e sapore!
时间
30m
份量
1 份
难度
Facile
380 kcal
Calorie
36 g
Proteine
30 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountInizia a tagliare il cavolo nero in strisce sottili.
Porta a ebollizione 150 ml di acqua in una pentola e cuoci il cavolo nero a vapore per circa 8-10 minuti.
Nel frattempo, prendi il baccalà dissalato e avvolgilo in carta forno, aggiungendo l'aglio tritato, un pizzico di pepe e un filo d'olio.
Negli ultimi 5 minuti di cottura del cavolo, aggiungi il baccalà al vapore.
Una volta cotto, trasferisci il cavolo e il baccalà in una ciotola, unisci i ceci lessati e condisci con succo di limone, sale e pepe. Mescola bene e servi caldo.
版本对比
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饮食文化
Baccalà con verza e ceci 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
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