饮食文化
的故事 Biscotti di vetro segnaposto Protein
Biscotti di vetro segnaposto Protein 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Biscotti leggerissimi e proteici con effetto vetro affascinante: croccanti all'esterno, trasparenti e dolci dentro. Un'alternativa leggera e chic ai classici biscotti di Natale, perfetti come segnaposto elegante o regalo fit.
时间
37m
份量
12 份
难度
Media
165 kcal
Calorie
9 g
Proteine
18 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountPreriscaldare il forno a 160°C e foderare una placca con carta forno.
Frantumare le caramelle senza zucchero tra due fogli di carta forno con un mattarello; dividere in tre porzioni per colore e tenere da parte.
In una ciotola, montare gli albumi a neve ferma con un pizzico di sale.
In un'altra ciotola, mescolare erirtritolo e proteine in polvere; aggiungere la farina integrale, il burro di cocco fuso e l'essenza di vaniglia.
Incorporare delicatamente gli albumi montati alla miscela secca, mescolando dal basso verso l'alto per mantenere volume e leggerezza.
Stendere l'impasto tra due fogli di carta forno fino a 5 mm di spessore; togliere il foglio superiore.
Ritagliare forme natalizie (stelle, alberi) con stampini; con uno stampino più piccolo, ritagliare il centro di ogni biscotto creando una finestra.
Trasferire i biscotti sulla placca e cuocere 5-6 minuti fino a doratura leggera.
Estrarre la placca, distribuire uniformemente pezzetti di caramella nei buchi centrali dei biscotti (pressando delicatamente).
Riporre in forno altri 5-6 minuti: le caramelle fonderanno e creeranno l'effetto vetro trasparente.
Lasciar raffreddare completamente i biscotti sulla carta forno.
Sciogliere il cioccolato fondente con l'olio di cocco a bagnomaria; trasferire in una tasca da pasticceria.
Assemblare i biscotti: disporre cioccolato fuso sui bordi di un biscotto pieno, sovrapporlo a uno vuoto (con finestra), aggiungere confettini colorati naturali se desiderato, sigillarvi con un terzo biscotto pieno.
Far raffreddare e utilizzare come eleganti segnaposto o articoli decorativi.
版本对比
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饮食文化
Biscotti di vetro segnaposto Protein 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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