Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale biscotto di Pasqua Libanese, perfetta per deliziare il tuo palato senza sensi di colpa!
时间
25m
份量
1 份
难度
Facile
Sciogli il burro di mandorle con l'eritritolo in un pentolino a fuoco basso, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo; aggiungi l'acqua tiepida e lascia intiepidire.
In una ciotola, mescola le farine di mandorle e d'avena, le proteine in polvere, i semi di sesamo, il lievito e le spezie.
Versa il composto di burro di mandorle negli ingredienti secchi e amalgama bene fino a ottenere un impasto liscio; lascia riposare per 10 minuti.
Formate un cordone di circa 10cm di lunghezza e 1cm di diametro, poi arrotolatelo a cerchio per formare una corona.
Spennellate la superficie con un mix di acqua e qualche goccia di essenza di fiori d'arancio.
Cuocete in forno preriscaldato a 170°C per circa 15 minuti fino a doratura.
220 kcal
Calorie
12.5 g
Proteine
25 g
Carboidrati
8 g
Grassi
版本对比
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饮食文化
Biscotto di Pasqua Libanese High- Low Fat è un piatto molto amato della cucina Libanese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
