饮食文化
的故事 Black Forest Layer Cake Low Fat
Black Forest Layer Cake Low Fat 是 Tedesca 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Scopri la versione leggera e proteica della tradizionale Torta Foresta Nera, perfetta per un dolce senza sensi di colpa!
时间
50m
份量
12 份
难度
Media
240 kcal
Calorie
7 g
Proteine
30 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountPreriscalda il forno a 175°C e rivesti il fondo di due stampi rotondi da 20 cm con carta da forno.
In una ciotola, setaccia insieme farina integrale, cacao, lievito e sale. Metti da parte.
In un'altra ciotola, sbatti le uova con l'eritritolo e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto spumoso.
Aggiungi lo yogurt greco e mescola bene.
Incorpora gradualmente la miscela di farina al composto di uova, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.
Versa l'impasto negli stampi preparati e cuoci in forno per circa 25-30 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito nel centro esce pulito.
Lascia raffreddare completamente, poi taglia ogni strato in due orizzontalmente per ottenere 4 strati.
In una ciotola, monta la panna vegetale fino a ottenere picchi fermi e aggiungi il succo di ciliegia.
Su ogni strato di torta, stendi un po' di panna montata e distribuisci alcune ciliegie. Ripeti fino a esaurire gli strati.
Copri l'intera torta con la panna montata rimanente e decora con ciliegie e scaglie di cioccolato fondente se desiderato.
版本对比
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饮食文化
Black Forest Layer Cake Low Fat 是 Tedesca 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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